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Hipertensión Arterial: ¿Cómo podemos prevenir esta enfermedad?

En la edición de hoy en #SaludParaElBuenVivir, tenemos como invitado al Dr. José Valle Bayona, Médico Ocupacional, Docente de la Facultad de Medicina de la Universidad Norbert Wiener, con quien hablaremos sobre la hipertensión arterial y cómo prevenir este problema de salud.

Hipertensión Arterial

Generalmente, la hipertensión se define como la presión arterial por encima de 140/90 y se considera grave cuando está por encima de 180/120.

En algunos casos, la presión arterial elevada no presenta síntomas. Si no se trata, con el tiempo, puede provocar trastornos de la salud, como enfermedades cardíacas y derrames cerebrales.

Seguir una dieta saludable con menos sal, ejercitarse regularmente y tomar medicamentos puede ayudar a bajar la presión arterial.

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